BeeAccess Anna Kuryłek

Konsultacja holistyczna - nowa perspektywa

Dla kobiet, które zmagają się z jedzeniem emocjonalnym, ADHD, trudnościami w relacjach, stawianiem granic, poczuciem utknięcia lub przewlekłym stresem. Podczas konsultacji identyfikujemy źródło problemu i dobieramy indywidualne narzędzia, m.in. coaching, psychodietetykę, Human Design, pracę z emocjami, techniki zmiany przekonań oraz holistyczne metody wspierające proces zmiany.

60 min · Online

Psychodietetyka Holistyczna - odzyskaj zdrową relację z jedzeniem

Czy zdarza Ci się jeść pod wpływem stresu, smutku, samotności lub napięcia? A może jedzenie stało się sposobem na zagłuszenie emocji, nagrodą lub chwilowym poczuciem bezpieczeństwa? Podczas konsultacji nie skupiamy się na liczeniu kalorii ani kolejnej diecie. Zamiast walczyć z jedzeniem, wspólnie szukamy odpowiedzi na pytanie: dlaczego jedzenie przejęło tak ważną rolę w Twoim życiu? Pomagam odkryć, jakie emocje, przekonania i niezaspokojone potrzeby kryją się za Twoimi nawykami. Dzięki temu możesz odzyskać wewnętrzną równowagę, większą świadomość i sprawczość w podejmowaniu codziennych wyborów. Naszym celem nie jest kontrolowanie jedzenia, ale zrozumienie siebie. Kiedy poznasz źródło swoich zachowań, łatwiej będzie Ci podejmować decyzje wynikające z rzeczywistych potrzeb, a nie z emocji, stresu czy utrwalonych schematów. Podczas konsultacji pracujemy między innymi nad: * jedzeniem emocjonalnym, * napadami objadania się, * poczuciem winy po jedzeniu, * trudnością w utrzymaniu zdrowych nawyków, * przekonaniami dotyczącymi jedzenia i własnego ciała, * budowaniem uważności i zaufania do sygnałów płynących z organizmu. Korzyści ze współpracy ✔ lepsze zrozumienie swoich emocji i potrzeb, ✔ odzyskanie wpływu na własne wybory, ✔ uwolnienie się od błędnego koła diet i wyrzutów sumienia, ✔ zdrowsza relacja z jedzeniem i własnym ciałem, ✔ większy spokój i świadome podejście do odżywiania. W swojej pracy wykorzystuję m.in.: * psychodietetykę, * coaching, * elementy Totalnej Biologii (Recall Healing), * pracę z przekonaniami, * techniki wspierające regulację emocji, * indywidualne podejście dopasowane do Twojej historii i potrzeb.

60 min · Online

Mapa Energetyczna - poznaj swój naturalny potencjał

Czy stoisz przed ważną decyzją, utknąłeś w powtarzających się schematach lub chcesz lepiej zrozumieć siebie? Mapa Energetyczna to indywidualna analiza oparta na Human Design, I Ching i astrologii. Jej celem jest odkrycie Twojego naturalnego potencjału, sposobu podejmowania decyzji oraz zrozumienie wyzwań, z którymi mierzysz się na obecnym etapie życia. Jak wygląda proces? 1. Konsultacja 1:1 (60 minut) Rozmawiamy o Twojej sytuacji, wyzwaniach i obszarach, które chcesz lepiej zrozumieć – mogą to być relacje, praca, rozwój, zdrowie czy podejmowanie decyzji. 2. Indywidualna analiza Na podstawie konsultacji przygotowuję Twoją Mapę Energetyczną. Opracowanie materiałów trwa do 10 dni. 3. Raport PDF Otrzymujesz spersonalizowany raport zawierający: Twój typ energetyczny, strategię i autorytet, mocne strony i naturalny potencjał, sposób działania w zgodzie ze sobą oraz mechanizmy pojawiające się w cieniu, praktyczne wskazówki do codziennego życia. W ramach usługi otrzymujesz ✔ 60-minutową konsultację 1:1 ✔ Indywidualnie opracowaną Mapę Energetyczną ✔ Spersonalizowany raport PDF ✔ Analizę opartą na Human Design, I Ching i astrologii ✔ Praktyczne wskazówki dopasowane do Twojej sytuacji Informacje organizacyjne Po rezerwacji poproszę Cię o przesłanie: daty urodzenia, godziny urodzenia (jeśli jest znana), miejsca urodzenia (miasto i kraj). Dane te są niezbędne do przygotowania Twojej indywidualnej Mapy Energetycznej.

90 min · Online

ADHD u kobiet. Zrozum siebie i odzyskaj sprawczość

Czy masz wrażenie, że ciągle jesteś „za dużo” albo „za mało”? Zaczynasz wiele rzeczy, ale trudno Ci je kończyć? Masz tysiące pomysłów, jednak codzienność często Cię przytłacza? Podczas konsultacji przyjrzymy się temu, jak ADHD wpływa na Twoje życie, emocje, relacje i sposób funkcjonowania. Celem nie jest zmienianie Ciebie, ale lepsze zrozumienie własnego sposobu działania oraz znalezienie rozwiązań dopasowanych do Twoich potrzeb. Pracujemy między innymi z: przeciążeniem i przebodźcowaniem, trudnościami z organizacją i planowaniem, perfekcjonizmem i prokrastynacją, regulacją emocji, niskim poczuciem własnej wartości, poczuciem winy i ciągłym krytykowaniem siebie, budowaniem strategii, które wspierają zamiast wyczerpywać. Podczas spotkania wykorzystuję narzędzia coachingowe oraz elementy psychodietetyki i pracy z emocjami, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i odzyskać większy spokój oraz sprawczość w codziennym życiu.

60 min · Online

Mobilna sesja Access Bars® i harmonizacja przepływu energii

Jeśli czujesz przeciążenie, natłok myśli, wewnętrzne napięcie lub trudność z odnalezieniem równowagi, ta sesja pomoże Ci zatrzymać się i głęboko zregenerować. Podczas spotkania łączę delikatny dotyk 32 punktów Access Bars® z pracą nad harmonizacją przepływu energii z wykorzystaniem Tensorowego Architekta Światła. To holistyczne podejście wspiera rozluźnienie nagromadzonych napięć, odzyskanie wewnętrznego spokoju oraz większej lekkości w ciele i umyśle. Sesja może pomóc wyciszyć nadmiar myśli, zwiększyć świadomość własnego ciała oraz stworzyć przestrzeń do uwolnienia emocjonalnych i energetycznych obciążeń. Celem jest przywrócenie poczucia równowagi, większej jasności i swobodniejszego przepływu energii. Usługa realizowana jest mobilnie. Przyjeżdżam do Twojego domu, dzięki czemu możesz w pełni zrelaksować się w swojej bezpiecznej przestrzeni. Sesje wykonuje również w plenerze. Korzyści sesji: głębokie odprężenie i wyciszenie, redukcja napięcia i przeciążenia, większa jasność myśli i lekkość, wsparcie w odzyskaniu wewnętrznej równowagi, harmonizacja odczuwanego przepływu energii, możliwość głębszego kontaktu ze sobą i własnym ciałem.

60 min · Stacjonarnie

Moksa Smoka - naturalne wsparcie organizmu

Moksa Smoka to zabieg wywodzący się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, wykorzystujący terapeutyczne ciepło do stymulacji wybranych punktów na ciele. W TCM ciepło moksy stosowane jest w celu ogrzania organizmu, wzmocnienia energii Qi oraz wsparcia jego naturalnych procesów regeneracyjnych. Zabieg pomaga rozproszyć nagromadzone zimno i wilgoć, rozluźnić napięcia oraz przywrócić wewnętrzną równowagę. Wielu osobom przynosi uczucie głębokiego odprężenia, lekkości i przypływu energii. Szczególne miejsce moksa zajmuje w profilaktyce. Zaleca się wykonywanie serii trzech zabiegów w okresie letnim, aby naturalnie wzmocnić organizm i przygotować go na okres jesienno-zimowy. Korzyści ✔ wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu, ✔ pomaga ogrzać organizm, ✔ wspiera regenerację, ✔ rozluźnia napięcia, ✔ harmonizuje przepływ Qi, ✔ wspiera dobre samopoczucie i równowagę.

90 min · Stacjonarnie